Energie   Prikkeloverdracht   Drainage   Voeding   Levenskunst 

Alles is energie. 
Het is goed om te beseffen en er nu zelfs even bij stil te staan, dat alles in en om ons heen uit energie bestaat.
Zo hebben we grofstoffelijke energie, die zich in materie bevind. Denk hierbij aan ons lichaam.
Daarnaast heb je ook fijn stoffelijke energie. Die bevind zich in alles wat ' niet zichtbaar is ' , denk nu bijvoorbeeld aan de ruimte om ons heen,  ons auraveld en onze chakra's. 

De energiestromen in en om ons lichaam zijn noodzakelijk om te kunnen functioneren. Bij een tekort aan energie kan het energetisch systeem niet optimaal werken. 
Als het energetisch systeem niet optimaal werkt, ontvangt het zenuwstelsel onvoldoende informatie en kunnen de organen en weefsels ontregeld raken.  Stel dat een blokkade de energiestroom afsluit, dan kunnen er ook  emotionele en fysieke klachten ontstaan. Het heeft daarom prioriteit om de geblokkeerde energie weer in beweging te brengen en/of energie toe te voeren. 
Ook is het belangrijk om te weten dat er zonder energie geen genezing plaats kan vinden.

Een van de manieren om je energie stromend te houden is bijvoorbeeld massage.
Wat doe ik zelf om mijn energie stromend te houden?
Dagelijks doe ik Tai Chi beoefenen en Reiki oefeningen, regelmatig wandelen en sporten.
Geregeld onderga ik zelf een massage.